Gesundheitskompass: Immunsystem
Das menschliche Immunsystem -
alle Informationen von A-Z!
Voller Durchblick!
Mit dem Mount Natural Gesundheitskompass: Immunsystem können Sie das menschliche Immunsystem in all seinen Facetten verstehen. Es erwartet Sie eine unterhaltsame Reise von den Grundlagen bis in die Kernstrukturen der körpereigenen Abwehrkräfte.
All dies ist für Sie drin:
- Aufklärung: Erfahren Sie welche Faktoren Ihr Immunsystem erheblich schwächen
- Praktische Tipps: Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkraft stärken und dadurch Ihre Lebensqualität verbessern
- Gratis Lesestoff: Erhalten Sie gleich 3 kostenlose E-Books! Saisonkalender, Immun Kochbuch sowie einen Workout-Plan
- Science Made Simple: Wissenschaftliche Zusammenhänge für alle Wissbegierigen einfach und verständlich erklärt
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"Science Made Simple"
Die Komplexität des Immunsystems einfach erklärt
Nach den Grundlagen steigen wir nun etwas tiefer in die Materie ein. Aber keine Angst – alle Zusammenhänge werden möglichst anschaulich, und so oft es geht auch bebildert, dargestellt.
Diese Fragen werden wir klären:
- Wie genau funktioniert das Immunsystem überhaupt und welche Organe spielen in diesem Konstrukt die wichtigsten Rollen?
- Was passiert, wenn das Immunsystem selbst erkrankt und plötzlich nicht mehr die volle Leistung bringen kann?
- Welche Schritte sind nötig, um während einer Immunreaktion die Schädlinge zu bekämpfen?
Kann das Immunsystem erkranken?
Immunologische Erkrankungen
Einmal umgekehrt passiert dieser Vorgang bei den Immundefekten. Dort zeigt unser Immunsystem keine Abwehrreaktion, obwohl es dies eigentlich tun sollte.
Angeborene Immundefekte sind seltener und machen sich meistens im Kindesalter bemerkbar.
Im Erwachsenenalter bedeutsam sind behandlungsbedingte Immun[abwehr]schwächen, etwa eine HIV-Infektion mit dem Vollbild Aids, bei der die Viren vor allem die Abwehrzellen befallen.
Autoimmunreaktionen können sich dabei auch gegen den eigenen Körper richten und die Organe angreifen.
Systemische Autoimmunerkrankungen betreffen manchmal nicht nur ein einzelnes Organ, sondern mehrere gleichzeitig.
Immunologische Erkrankungen - Beispiele
Autoimmunkrankheit der Schilddrüse
Richtet sich das fehlgeleitete Immunsystem gegen unsere Schilddrüse, führt das zu einer Entzündung (Thyroiditis) und – je nach Art der Autoimmunkrankheit – zu einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse. Die zwei Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse Morbus Basedow und Hashimoto-Thyroidits sind am häufigsten verbreitet.
Autoimmunkrankheit der Haut
Die Haut ist besonders häufig von Autoimmunität betroffen und wird durch viele Autoimmunerkrankungen geschädigt. Beispiele dafür sind Psoriasis, Lupus erythematodes, Dermatomyositis, Sarkoidose oder Lichen sclerosus.
Autoimmunkrankheit der Leber
Auch unsere Leber kann Ziel des eigenen Immunsystems sein. Bei der Autoimmunhepatitis greifen Abwehrzellen und Autoantikörper die Leberzellen an und verursachen so eine Entzündung der Leber
Autoimmunkrankheit der Niere
Einige Formen der Nierenentzündung sind autoimmun-vermittelt und auch die Nebenniere kann durch eine Autoimmunreaktion beeinträchtigt sein. So wird etwa Morbus Addison, eine Form der Nebennieren-Unterfunktion, häufig durch die eigenen Abwehrkräfte ausgelöst.
Nach den genauen Ursachen für die Entstehung einer Autoimmunkrankheit wird noch geforscht. Allerdings sind sich Mediziner sicher, dass sowohl genetische Einflüsse als auch Umweltbedingungen hierbei von Bedeutung sind. So tauchen Autoimmunerkrankungen familiär öfter auf. Zwischen bestimmten Kulturkreisen gibt es auch Unterschiede in der Häufigkeit.
Ebenso haben einige Umweltfaktoren Einfluss auf die Entstehung und Ausprägung von Autoimmunerkrankungen z.B. Infektionen, Stress, Schwangerschaft oder auch bestimmte Medikamente.
Allergien
Bei einer Allergie reagiert unser Immunsystem „über“. Es reagiert auf eigentlich harmlose Reize. Zum Beispiel auf Pollen, Tierhaare oder bestimme Nahrungsmittel, die allergieauslösende Stoffe, sogenannte Allergene, enthalten. Die Folge daraus: unser Körper setzt eine aufwändige Abwehrreaktion in Gang, um diese vermeintlichen „Feinde“ außer Gefecht zu setzen. Anders gesagt:
Es feuert mit Kanonen auf Spatzen
Zudem reagiert unser Körper dort, wo er mit den Allergenen in Kontakt kommt – an der Haut, in den oberen Atemwegen, in der Lunge und im Darm, mit Entzündungen. Zwei Faktoren sind maßgeblich für die Entstehung allergischer Erkrankungen verantwortlich: Umweltfaktoren und die individuelle genetische Veranlagung.
Allergien sind Überempfindlichkeitsreaktionen des Immunsystems gegen eines oder mehrere bestimmte Antigene
Allergientypen
Typ-I-Reaktionen sind die häufigsten allergischen Reaktionen. Hierbei binden körpereigene Antikörper an eingedrungene Allergene, was anschließend zur Ausschüttung von Botenstoffen wie Histamin führt. Die typischen allergischen Symptome wie Bindehautentzündung (Konjunktivitis), Heuschnupfen (allergische Rhinitis) und allergisches Asthma werden durch diese Botenstoffe ausgelöst .
Typ-I-Reaktionen werden auch oft als Soforttyp-Reaktionen bezeichnet, da sie sofort nach dem Kontakt mit dem Allergen in Erscheinung treten.
Typische Allergien einer Typ-I-Reaktionen sind einige Nahrungsmittel-, Pollen-, Hausstaubmilben-, Tierhaar-, und Insektengiftallergien.
Typ-II-Reaktionen treten in Erscheinung wenn ein sogenannter Antigen-Antikörper-Komplex durch die Bindung von Allergenen auf Geweben oder Zellen oder Geweben entsteht.
Dadurch werden Immunzellen aktiviert, die sogenannten zytotoxische T-Zellen. Diese greifen den Komplex an, verursachen dabei jedoch auch Zell- und Gewebeschäden.
Typische Typ-II-Reaktionen sind u.a. die Abstoßungsreaktionen nach Organtransplantationen und Blutgruppenunverträglichkeit.
Typ-IV-Reaktionen werden durch T-Zellen in Gang gesetzt, die durch einen ersten Kontakt mit einem Allergen zunächst sensibilisiert werden. Durch wiederholten Kontakt werden sie dann aktiviert. Dann zerstören sie das Gewebe direkt oder sie bewirken eine Freisetzung von Botenstoffen, die dann Vorgänge auslösen, um das Gewebe zu beschädigen.
Man bezeichnet diesen Reaktionstypen auch als „Spättyp“, da die Symptome erst nach ein bis zwei Tagen nach dem Kontakt mit dem Allergen auftreten.
Typische Typ-IV-Reaktionen sind Kontaktallergien, die zum Beispiel durch Konservierungsstoffe oder Nickel ausgelöst werden sowie diverse Formen der Überempfindlichkeit gegenüber Medikamenten.
Empfohlene Produkte für das Immunsystem
Nur die wenigsten von uns schaffen es, die von unseren Körpern benötigten Vitamine und Mineralien in Form von Nahrungsmitteln aufzunehmen. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln können wir eine ausreichende Nährstoffzufuhr erreichen.
Warum das so ist?
- Viele Lebensmittel, die wir im Supermarkt kaufen können, haben schlichtweg weniger Nährstoffe als in der Vergangenheit
- Böden, auf denen Obst und Gemüse wachsen, sind durch die über Jahrzehnte anhaltende, immer massiver werdende Belastung ausgelaugt
- Durch unsere moderne Lebensweise (viel drinnen hocken, wenig Bewegung und Sonne) verbreiten sich Vitamin- und Mineralienmängel in der Bevölkerung immer rasanter
Mit Nahrungsergänzungsmitteln können Sie gezielt gegen jede Art von Defizite vorgehen – sei es nun akut oder prophylaktisch.
Wir stellen Ihnen folgend die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung Ihres Immunsystems vor.
